현대인들의 고질병 중 하나로 꼽히는 것이 바로 과민성 대장염 증후군입니다. 설사 증상이 하루에 여러 번 나타나 화장실을 자주 가며, 속이 안 좋고 열감 지속적으로 있는 등의 불편함을 항상 앓고 살아갑니다. 그래서 오늘은 이런 분들은 위한 과민성 대장 증후군에 좋은 영양제 4가지를 추천드리도록 하겠습니다. 만성적인 설사와 소화불량 증상이 나타나 대장 내시경을 받으시는 분들이 늘어나고 있는데, 과민성 대장 증후군은 대장 내시경을 받아도 큰 문제가 나타나지 않습니다. 발생의 뚜렷한 원인이 없으니 뚜렷한 치료방법도 없어 더 답답할 따름입니다. 하지만 치료할 수 없는 불치병은 아닙니다. 과민성 대장 증후군의 증상을 완화하고 개선할 수 있는 방법은 당연히 있습니다. 대표적으로 식이요법입니다. 자극적인 음식과 밀가루..
최근 건강 열풍으로 인하여 많은 분들이 영양제를 복용하고 있습니다. 그런데 최근 다양한 영양제 종류가 정말 너무 많이 나왔습니다. 그래서 도대체 어떤 영양제를 조합해서 먹어야 하는지 고민을 하시는 분들이 많이 계십니다. 그리고 같은 성분의 영양제라도 가격이 천차만별이라서 비싼 영양제 때문에 가격이 부담되는 경우도 많습니다. 오늘은 이런 분들을 위해 가성비와 함께 효과가 좋아 많은 분들이 복용하고 있는 영양제 조합을 소개해 드리겠습니다. 너무 어렵고 복잡하여 영양제를 어떻게 먹어야 할지 고민이 되시는 분들은 이 글을 참고하셔서 구매하신 음 그대로 드시면 됩니다. 영양제를 보다 저렴하게 구입하는 방법은 위에 정보글을 참고하시면 됩니다. 상황에 따른 영양제 추천에 대한 정보도 하단에 적어놓을 테니 본 글을 끝..
최근에 많은 분들이 영양제를 다양하게 챙겨 먹고 있습니다. 저도 그렇습니다. 그런데 영양제 종류가 정말 너무 많아서 도대체 무엇을 먹어야 하고, 어디서 어떻게 구매를 해서 어떻게 먹어야 하는지 혼동이 옵니다. 그렇다면 영양제를 어디서 구매를 해서 어떻게 골라야 더 알뜰하고 효과 있게 구매하여 좋은 영양제를 먹을 수 있을까요? 그래서 오늘은 영양제를 좀 더 싸게 구매할 수 있는 방법과 함께 고르는 방법, 주의사항, 영양제 추천 등 다양한 정보를 한 번에 알려드리도록 하겠습니다. 처음으로 영양제를 구매하여 드시는 분들에게는 정말 많은 도움이 될 것 같습니다. 참고로 본 글은 제품을 광고하는 것이 아니기 때문에 제품명을 일부 가린 점 양해부탁드립니다. 영양제 건강기능식품 목록통관 규정 먼저 건강기능식품 목록 ..