안녕하세요. 중족골 골절이라고 들어보셨나요? 교통사고로 생각보다 많이 다치는 위치 및 진단명이 중족골 골절입니다. 중족골은 다리의 발바닥 뼈 다섯 개를 지칭합니다. 다리 중 발목부터 자세히 살펴보면 경골과 비골, 거골과 종골 그리고 이들과 더불어 발바닥이 지면에 안정적으로 밀착돼 걸음 등을 가능하게 하는 중족골이 연결되어 있습니다. 중족골 골절이 발생하는 상황들을 살펴보면 교통사고로 인하여 다치는 경우가 많이 있으며, 약간 높은 곳에서 떨어지면서 불안정하게 착지를할 경우 다치게 된다고 쉽게 생각하시면 됩니다. 1. 중족골 골절 환자 증가 근래에는 코로나로 인하여 비대면 언택트 사회가 활성화되고 있기 때문에 그전에 비하여 배달 대행이나 오토바이 및 자전거 등을 이용한 신속 배달 서비스가 활발하게 이루어지고..
안녕하세요. 요즘에 식이유황으로 알려져 있는 MSM이 상당히 많은 관심을 가지고 있습니다. MSM이라고 하면 뭔가 영양제와는 거리가 멀고 상당히 낯설게 느껴지는 부분이 없지 않아 있습니다. 그래서 오늘은 제가 식이유황 MSM에 대한 잘못된 정보와 MSM을 잘 고르는 방법, 복용 방법, 그리고 어떤 영양제와 궁합이 잘 맞는지 등에 대해서 아주 자세하게 알려드리겠습니다. 천천히 끝까지 읽어보시고 좋은 정보를 전부 가져가시길 바랍니다. 1. 식물성 MSM이 좋다? 식물성 MSM이 좋다는 말을 들어보신 적 있으신가요? MSM은 DMSO에서 화학적 공정을 거쳐 최종적으로 만들어내는 성분입니다. 옥수수, 소나무, 콩기름, 화석원료 등에서 DMSO를 만들지만 어차피 MSM의 최종 산물을 만들려면 화학적 공정 과정을 ..
여성은 나이를 먹으면 언젠가는 갱년기를 맞이하게 됩니다. 많은 여성분들이 이 갱년기를 두려워하기도 하는데요. 그래서 오늘은 여성 갱년기 건강기능식품에 대해서 소개를 해보도록 하겠습니다. 건강기능식품이라고 해서 특별한 것은 없습니다. 그냥 우리가 알고 있는 영양제 제품인데, 그중에서도 여성 갱년기에 특히 좋은 것만 골라서 추천을 해드리도록 하겠습니다. 그냥 아무 이유 없이 여성 갱년기 건강기능식품을 막 드시지 마시고 이유가 있는 영양제를 찾아서 드시는 것이 훨씬 좋습니다. 정확한 효과가 있는 것들만 말씀을 드리겠습니다. 제가 소개하는 영양제들을 하나하나 꼼꼼히 보시고 참고하신 다음에 합리적인 가격에 구매를 해보시길 바랍니다. 그럼 한 번 알아볼까요? 1. 오메가-3 영양제 오메가-3는 많은 분들이 이미 드..
암 예방 방법과 암 예방에 좋은 영양제 추천드립니다. 안녕하세요. 우리나라 사람의 사망 원인 1위는 무엇일까요? 많은 분들이 교통사고 같은 사고로 가장 많은 사망자가 나오는 줄 알고 있지만 사실 우리나라 사망 원인 순위를 보면 매년 가장 상위권에 위치하고 있는 것이 바로 암입니다. 암이 가장 많은 사망자를 만들어냅니다. 그렇다면 매년 가장 높은 사망자를 만들어내는 암은 왜 걸리는 것이며, 이 지독한 암을 예방할 수 있는 방법은 없는 것일까요? 생각보다 암을 예방할 수 있는 방법은 상당히 쉽습니다. 제가 오늘 암을 예방할 수 있는 방법과 암 예방에 좋은 영양제를 추천해드릴 테니 글을 끝까지 읽어보시길 바랍니다. 1. 알고 보면 쉬운 암 예방 방법 우리나라 정부에서는 국민 암 예방 수칙 10가지를 권고하고 ..